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张亮专题:麻辣烫真相知多少?

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原来麻辣烫里的食物也可以美白,快来看看吧!
发布时间2019-05-25 来源:本站

夏天太阳猛烈,紫外线特别强烈,即使涂了防晒霜也不能避免晒黑!美白不是那么简单,其实通过饮食也能使皮肤变白哦!



 

1、胡萝卜

 

胡萝卜有地里的“小人参”之说,而且被称为“皮肤食品”,可以补给皮肤充足的养分,通常皮肤水润则白,皮肤干燥则暗淡。

 

2、蘑菇

 

在民间蘑菇有发物之称,女性使用蘑菇可以使雌性激素分泌旺盛,因此皮肤也就跟着红润、美白起来。

 

3、绿豆芽

 

绿豆有清热解毒的功效,绿豆芽同样有这些作用,人体内的毒素、垃圾清除干净了,可以预防雀斑和痘痘的产生,也能润滑皮肤,起到美白作用。

 


4、青瓜

 

青瓜俗称黄瓜,很多女性朋友都有贴黄瓜片美容的习惯,黄瓜不仅可以外贴美白,还可以内服美白,黄瓜含有丰富果酸,有缓解皮肤晒伤、过敏,补充水分的作用,是天然的无危害的护肤品。

 

5、银耳

 

银耳,被称为穷人的燕窝,哈哈,用银耳做面膜,煮糖水都可以,很美味哦,还可以美白。

 

6、白萝卜

 

除了胡萝卜,白萝卜也是一种效果不错的美白食物,因为它含有丰富的维生素C,能够抑制黑色素的合成,防止脂褐质沉积,是皮肤美白的有力武器,而白萝卜也能促消化,有助于排肠毒,皮肤自然更加光泽明亮。 

 


夏天大大的太阳,会让你迅速变黑,那么这些美白的食物,吃麻辣烫就能吃到哦!


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